Meine Arbeit ist geprägt durch die Humanistischen Therapieverfahren, welche den Menschen als Ganzes betrachten. Körper, Psyche und soziales Umfeld beeinflussen sich z.T. gegenseitig und spielen alle eine wichtige Rolle dabei, wie es um unser psychisches Wohlbefinden steht. Ziel der Therapie ist die Verminderung des seelischen Leids, ein besserer Kontakt zu sich selbst, ein stärkeres Selbstwertempfinden und die Stärkung von verletzten Persönlichkeits-Anteilen.
Ich arbeite vor allem mit der Systemischen Therapie der inneren Familie (IFS) von Dr. Richard Schwartz und der Polyvagal-Theorie von Dr. Stephen Porges. Hinzu kommen Einflüsse aus der somatischen Trauma-Therapie und der somatischen Bindungstherapie, die ich bei Embody Lab absolviert habe, sowie aus den Arbeiten von Dr. Peter Levine, Dr. Janina Fisher und Dr. Diane Poole Heller.
Zudem beziehe ich mein Wissen aus 15 Jahren körpertherapeutischen Ausbildungen und meiner langjährigen Praxisarbeit mit ein und kann dadurch auch in Bezug auf körperliche Probleme beratend zur Seite stehen.
